Kurse

Egal, ob du gestresst bist oder dir einfach nur etwas Gutes tun möchtest, hier bist du genau richtig.
In meinen Yoga-Stunden schenkst du dir wohltuende Bewegungen, die den ganzen Körper aktivieren.
Wir starten mit einer kurzen Meditation und fließen dann gemeinsam durch ein sanftes Vinyasa. Nachdem der Körper aufgewärmt ist, gehen wir in die Asana-Praxis, die oft verspannte Körperregionen stärkt und dehnt. Am Ende erwartet dich eine Endentspannung, bei der du alles loslassen kannst. Während der ganzen Praxis steht dein Wohlbefinden im Vordergrund, denn es ist deine Zeit auf der Matte.

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